Las Mejores Tablas de Inversión – Guía de Compra 2019

¿Pasas demasiadas horas sentado? ¿Cuándo termina el día sientes la zona lumbar y cervical cargada o con dolor? Si has respondido que sí a estas preguntas, deberías seguir leyendo porque te vamos a mostrar un dispositivo realmente útil para aliviar la presión de la espalda, las tablas de inversión.

Estas máquinas pueden instalarse en cualquier lugar y contribuyen con nuestro bienestar, relajando los músculos y mejorarando la circulación.

Nuestros expertos han probado más de 20 máquinas de inversión a lo largo de este año y hemos elaborado esta guía de compra para contártelo todo. Las ventajas y contraindicaciones de su uso, los modelos más vendidos, los mejores, los más baratos y mucho más…

¡Sigue leyendo!

Marcas de Tablas de Inversión

  • Tablas de Inversión Yatek Eco
  • Tablas de Inversión Kettler
  • Tablas de Inversión BH

Tabla Comparativa

Producto
Gorilla Sports - Tabla de inversión
NUESTRA FAVORITA
Tabla de inversión Yatek ECO plegable con inversión total, soporta hasta 150Kg...
Revolución en el mercado 2017 innovadora tabla de inversión dispositivo...
Tabla de Inversiòn Gravitacional Rigida con Respaldo Acolchado Plegable
SportPlus Tabla de Inversión con Sistema de Balance Perfecto, Tabla de...
Nombre
Gorilla Sports
Yatek ECO
IT300 de Sportstech
Tabla de inversión Kawin
SportPlus
Valoraciones
Altura
182 cm
195 cm
198 cm
195 cm
199 cm
Peso máximo
125 kg
150 kg
150 kg
150 kg
135 kg
Inversión
89º
Total (180º)
Total (360º)
Total (180º)
90º
Pros
Tabla de inversión que ofrece una inclinación de hasta 89º. Se trata de un modulo robusto y altamente seguro. Una de las más económicas de nuestra web.
Tabla de inversión plegable y robusta. Te deja completamente del revés y además ofrece otras dos posiciones para variar los ejercicios.
Con esta máquinas puedes combinar ejercicios de espalda con brazos y abdominales. Se trata de una tabla de inversión muy versátil.
Plegable, ergonómica y apta para usuarios de todas las edades.
Tabla de inversión con 5 posiciones, apta para todos los bolsillos. Altamente segura. Se instala fácilmente.
Contras
No es tan ergonómica como cabría esperar.
La sujeción de los pies es incómoda.
Muy cara en comparación con el resto de modelos.
Nos hubiese gustado que el manual de instrucciones fuera en español.
No alcanza la inversión total de 180º.
Precio
113,61 EUR
115,00 EUR
284,85 EUR
149,99 EUR
129,99 EUR
Producto
Gorilla Sports - Tabla de inversión
Nombre
Gorilla Sports
Valoraciones
Altura
182 cm
Peso máximo
125 kg
Inversión
89º
Pros
Tabla de inversión que ofrece una inclinación de hasta 89º. Se trata de un modulo robusto y altamente seguro. Una de las más económicas de nuestra web.
Contras
No es tan ergonómica como cabría esperar.
Precio
113,61 EUR
Ver producto
NUESTRA FAVORITA
Producto
Tabla de inversión Yatek ECO plegable con inversión total, soporta hasta 150Kg...
Nombre
Yatek ECO
Valoraciones
Altura
195 cm
Peso máximo
150 kg
Inversión
Total (180º)
Pros
Tabla de inversión plegable y robusta. Te deja completamente del revés y además ofrece otras dos posiciones para variar los ejercicios.
Contras
La sujeción de los pies es incómoda.
Precio
115,00 EUR
Ver producto
Producto
Revolución en el mercado 2017 innovadora tabla de inversión dispositivo...
Nombre
IT300 de Sportstech
Valoraciones
Altura
198 cm
Peso máximo
150 kg
Inversión
Total (360º)
Pros
Con esta máquinas puedes combinar ejercicios de espalda con brazos y abdominales. Se trata de una tabla de inversión muy versátil.
Contras
Muy cara en comparación con el resto de modelos.
Precio
284,85 EUR
Ver producto
Producto
Tabla de Inversiòn Gravitacional Rigida con Respaldo Acolchado Plegable
Nombre
Tabla de inversión Kawin
Valoraciones
Altura
195 cm
Peso máximo
150 kg
Inversión
Total (180º)
Pros
Plegable, ergonómica y apta para usuarios de todas las edades.
Contras
Nos hubiese gustado que el manual de instrucciones fuera en español.
Precio
149,99 EUR
Ver producto
Producto
SportPlus Tabla de Inversión con Sistema de Balance Perfecto, Tabla de...
Nombre
SportPlus
Valoraciones
Altura
199 cm
Peso máximo
135 kg
Inversión
90º
Pros
Tabla de inversión con 5 posiciones, apta para todos los bolsillos. Altamente segura. Se instala fácilmente.
Contras
No alcanza la inversión total de 180º.
Precio
129,99 EUR
Ver producto

ANÁLISIS DE LAS MEJORES TABLAS DE INVERSIÓN

A continuación, te mostramos un análisis detallado de las 5 mejores tablas de inversión según nuestros expertos. Descubre sus pros y contras y elige la que más se adapte a tus necesidades.

Debes saber que esta selección no se ha hecho a la ligera. Nuestro equipo ha trabajado a fondo durante meses probando y manipulando las últimas novedades de camillas de inversión. Hemos analizado alrededor de 30 modelos y este es el resultado.

¿Te lo vas a perder?

 

Gorilla Sports - Tabla de inversión
99 Opiniones
Gorilla Sports - Tabla de inversión
  • Musculación y estiramientos de espalda.
  • Tamaño (plegada): 48 x 110 cm.
  • Ajustable de 147 a 183 cm.
  • Tamaño: 203 x 65,5 x 152,5 cm.

¿Qué debes saber?
La tabla de inversión Gorilla Sport es uno de los modelos más vendidos de este año por su gran eficacia en la relajación muscular.

Se ajusta a la altura de cada usuario en un rango de 147 a 183 centímetros y puede plegarse cuando no está en uso, por lo que es ideal para ubicarla en cualquier rincón del hogar.

La camilla de inversión Gorilla soporta un máximo de 125 kg y es muy ligera, tan solo pesa 30 kg. También nos parece interesante resaltar su respaldo y los pasamanos acolchados que incrementan su ergonomía.

PROS:
  • Estructura robusta.
  • Ligera.
  • Económica.
  • Plegable.

CONTRAS:
  • Echamos de menos una sujeción de pies más acolchada.


Tabla de inversión Yatek ECO plegable con inversión total, soporta hasta 150Kg...
89 Opiniones
Tabla de inversión Yatek ECO plegable con inversión total, soporta hasta 150Kg...
  • Tabla de inversión plegable, de fácil guardado
  • Apoyo para pies seguro y regulable
  • Ofrece inversión total de 180 grados
  • Estatura totalmente regulable hasta los 195 cm

¿Qué debes saber?
Otro modelo muy interesante de este 2019 es la Yatek ECO de inversión total. Una máquina plegable y regulable de 130 a 195 centímetros. Soporta un peso máximo de 150 kg y está formada por una estructura completamente robusta y segura.

Te recomendamos esta tabla de inversión si pasas muchas horas sentado y necesitas estirar y relajar la musculatura de tu espalda.

PROS:
  • Fácil montaje.
  • Estructura robusta y estable.
  • Pesa poco en comparación con otros modelos.

CONTRAS:
  • Hemos notado que el soporte para los pies es algo incómodo.


Revolución en el mercado 2017 innovadora tabla de inversión dispositivo...
9 Opiniones
Revolución en el mercado 2017 innovadora tabla de inversión dispositivo...
  • MULTITALENTO 6 en 1: Use nuestra tabla de inversión para 6...
  • SISTEMA INTELIGENTE DE PALANCA GIRATORIA: El ángulo de...
  • SEGURIDAD MÁXIMA: Gracias a la estructura triangular de...
  • ACOLCHADO ERGONÓMICO: El acolchado extra grande de nuestra...

¿Qué debes saber?
Esta tabla de inversión multifunción es recomendable para la realización de 6 tipos diferentes de ejercicios: fondos, flexiones, dominadas, inversión, piernas y espalda. El ángulo de inversión puede seleccionarse de forma libre hasta los 90º.

Esta tabla invertida proporciona la máxima seguridad y ergonomía. Cuenta con un soporte para la espalda totalmente acolchado para garantizar la comodidad de los ejercicios. Además, puede plegarse para reducir sus dimensiones y así poder almacenar el dispositivo en cualquier rincón de nuestro hogar.

PROS:
  • Muy ergonómica.
  • Segura.
  • Estructura sólida libre de balanceos.

CONTRAS:
  • Precio elevado para los bolsillos más ajustados.


Tabla de Inversiòn Gravitacional Rigida con Respaldo Acolchado Plegable
2 Opiniones
Tabla de Inversiòn Gravitacional Rigida con Respaldo Acolchado Plegable
  • Capacidad hasta los 150 kg de peso
  • Estatura regulable hasta los 195 cm
  • Hasta 180º de inversión boca abajo
  • Se puede guardar en un espacio pequeño
¿Qué debes saber?
La siguiente tabla de inversión gravitacional te pone completamente hacia abajo, ya que tiene un margen de inversión de hasta 180º. Este modelo es apto para los más altos (si mides menos de 195 centímetros podrás utilizarla) y para un peso máximo de 150 kg.

¿Qué conseguirás con esta camilla invertida?

  • Separar las vértebras para mantenerlas sanas. Recuerda que el espacio entre los discos es vital para la comunicación de los centros nerviosos del cerebro y el cuerpo.
  • Proporcionar flexibilidad a la columna.
  • Y absorber los golpes.
PROS:
  • Perfectamente plegable.
  • Ergonómica.
  • Soporte 150 kg y una altura máxima de 195 centímetros.

CONTRAS:
  • El manual de instrucciones que incluye el producto es en inglés.

 


Rebajas
SportPlus Tabla de Inversión con Sistema de Balance Perfecto, Tabla de...
6 Opiniones
SportPlus Tabla de Inversión con Sistema de Balance Perfecto, Tabla de...
  • Sistema de "Balance Perfecto"- Simplemente tienes que mover...
  • La tabla de inversión plegable puede ajustarse en cuatro...
  • La tabla de inversión vertical es de fácil ajuste para...
  • Dimensiones de la tabla de inversión ensamblada:...

 

¿Qué debes saber?
Esta máquina para colgarse boca abajo de la marca SportPlus merece una mención especial en esta lista de las 5 mejores del 2019 por su increíble precio. Seguramente habrás notado que estos aparatos son bastante caros para su función. No contienen ningún componente electrónico, pero aun así no se consiguen tan fácilmente por menos de 200€. En este caso, Amazon ofrece a los usuarios una tabla de inversión vertical realmente barata (129€ en marzo del 2019).

¿Qué merece la pena resaltar de este dispositivo además de su precio?

  • Funciona mediante un sistema de balanceo perfecto. Basta con mover los brazos y la cabeza para ponerse del revés.
  • Se ajusta en 4 ángulos de inversión (20º, 40º, 60º y 80º) y la inversión libre de 90º.
  • Es apta para usuarios de hasta 2 metros.
  • Soporta 135 kg.
PROS:
  • Apta para todos los bolsillos.
  • Robusta.
  • Montaje sencillo.
  • Altamente segura.

CONTRAS:
  • No alcanza la inversión total (180º).

Tipos de máquinas inversoras

En este apartado queremos hablarte de los tipos de tablas de inversión que vas a encontrar en el mercado. Recuerda que cada una podrá servirte para una situación determinada. Conoce todos los detalles y si quieres descubrir las mejores de cada diseño, haz clic en los enlaces.

Tablas de inversión plegables

Lo que caracteriza a las tablas de inversión plegables es su sistema de plegado, es decir, son capaces de disminuir su tamaño para que podamos ubicarlas en cualquier sitio. Son ideales para usarlas en casa.

A menudo, obviamos la adquisición de dispositivos realmente útiles para nuestra salud por temas de espacio. Las tablas de inversión son grandes y pesadas, no podemos negarlo, y comprometen los pocos huecos libres que nos quedan en nuestro hogar. Pero afortunadamente muchos fabricante han decidido aplicarle a estas camillas de inversión un sistema de plegado que permiten disminuir a la mitad sus dimensiones para que podamos almacenarlas en cualquier rincón. Leer más…

Tablas de inversión total

Las máquinas de inversión total consiguen poner al usuario del revés, completamente hacia abajo y con los pies hacia el techo. No es muy corriente encontrar camillas para estirar la columna con un margen de inversión de 180º, por este motivo, hemos querido reunirte en este apartado las que más nos gustan. Descúbrelas. Leer más…

Tablas de inversión fija

También encontramos en el mercado camillas de inversión fija. Estas máquinas poseen solamente un nivel de inclinación gracias a una barra de acero que frena la caída hasta la inversión total.

TABLAS DE INVERSIÓN – GUÍA DE COMPRA

Las tablas de inversión alivian la presión en la zona lumbar y cervical, disminuyendo la sobrecarga de los músculos y facilitando la recuperación y el bienestar de todos los usuarios. Desde hace unos años, la venta de estos dispositivos se ha disparado: la gente cada vez pasa más horas frente al ordenador, las jornadas de trabajo son más extensas y el estilo de vida actual ha mermado el descanso y las horas de relax.

Afortunadamente, siempre hay expertos que velan por nuestro bienestar lanzando al mercado máquinas como estas de inversión que ayudan a recuperar esa calidad de vida que hemos perdido.


¿Por qué deberías usar una tabla de inversión?

Las tablas de inversión no se han creado para un público concreto, usuarios de todas las edades y estilos de vida pueden utilizarlas y beneficiarse de sus ventajas. Pero te preguntarás, ¿para qué quiero una tabla de inversión? ¿Qué hacen? ¿Son realmente útiles?

Como ya te indicábamos en los párrafos anteriores, las tablas de inversión son realmente beneficiosas. Ayudan a relajar la zona lumbar y cervical y ofrecen una sesión de relax que muchas veces el cuerpo pide a gritos. Pero, ¿cuáles son sus beneficios?

  • Previene la lumbalgia y las hernias discales.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Reduce la migraña y los dolores de cabeza.
  • Alivia las molestias en la espalda.
  • Aumentan la oxigenación de la sangre.
  • Estimula la flexibilidad y la postura corporal correcta.
  • Previene la celulitis y activa la eliminación de los líquidos, disminuyendo su retención.
  • Relaja los músculos.
  • Ayuda con los problemas de artrosis.

¿Cuándo no es recomendable utilizar una máquina de inversión?

En algunas ocasiones no es recomendable el uso de estas máquinas de inversión. Hay determinadas enfermedades que son incompatibles con estos dispositivos, pues el usuario podría correr riesgos. ¿Cuándo ocurre esto?

  • Si sufres problemas de corazón.
  • Si estás embarazada.
  • Si usas anticoagulantes.
  • Con fracturas recientes.
  • Si tienes algún implante quirúrgico.
  • Con lesiones severas en la espalda.
  • Con clavos medulares.

¿Es compatible la tabla de inversión con otros deportes?

La tabla de inversión puede practicarse mientras se sigue una rutina de entrenamiento para adelgazar o tonificar. Sobre todo con aquellos que pueden practicarse desde casa. Si aún no tienes una bicicleta elíptica o una de spinning. accede ya a estas increíbles guías de compra. ¡No te resistirás!

Bicicleta elíptica

¿Puede haber mejor sensación que tener tu propia bicicleta elíptica en casa y poder usarla cuando a ti te apetezca? Si, la de haber pagado por ella un precio tan bajo como estos.


Bicicleta estática

Con esta bicicleta estática en casa te sentirás genial cada vez que termines tu rutina de ejercicio. ¡Es ideal para perder peso o para ganar un poco de fuerza en las piernas!



¿Qué debemos tener en cuenta antes de comprar una camilla de inversión?

  • Altura

Todas las tablas de inversión son regulables en altura, pero algunas alcanzan más que otras. Generalmente no hay problemas para usuarios que miden menos de 180 centímetros. Pero si sobrepasas esta medida, no dudes a la hora de consultar esta propiedad en los modelos que te interesen. Puede ser decisiva.

  • Peso máximo

Las tablas de inversión pueden soportar alrededor de 130 kg, unos modelos más y otros menos. Si padeces sobrepeso, sería interesante que consultaras este factor antes de optar por una u otra, pues podrías adquirir un modelo que no fuera útil.

  • Resistencia de la estructura

El material de fabricación va a conseguir la solidez de la máquina durante la realización de los ejercicios. Si el material no es adecuado, notaremos un ligero vaivén cuando estemos suspendidos, y te aseguramos que no es nada agradable. En algunas ocasiones puede parecer que van a volcar.

Te recomendamos que instales una base antideslizante en los pies de la máquina en el caso de no los incluyan.

  • Seguridad

Las tablas de inversión incluyen soportes en los pies y cinturones (en algunos modelos) para evitar caídas durante la suspensión. Estas sujeciones no deben lastimar los pies, aunque durante las primeras tomas de contacto notaremos una ligera molestia hasta que el cuerpo se acostumbre.

  • Sistema de inversión

Las camillas de inversión pueden contener ajuste preestablecidos, que normalmente son de 20, 40, 60 y 180 grados. Estas posiciones se cambian de manera manual a través de dos agarres laterales, y en otras ocasiones mediante un motor, de forma totalmente automática.

  • Precio

Muchas veces, cuando la economía no nos permite gastar demasiado, nos limitamos al precio de los artículos como factor decisivo. Si este es tu caso estás de enhorabuena porque en esta guía de compra hemos elegido únicamente las tablas de inversión con mejor relación calidad-precio del mercado.

  • Ergonomía

Cuanto más acolchada sea la superficie de la tabla de inversión, más cómodos estaremos durante la realización de los ejercicios. Nosotros siempre apostamos por máquinas ergonómicas.

Preguntas frecuentes

¿La tabla de inversión ayuda a crecer?

Las tablas de inversión nos mantienen suspendidos hacia abajo, pero esto no significa que nos ayuden a crecer. Nuestro cuerpo no aumentará sus centímetros, pero sí notaremos un ligero enderezamiento de la columna, incrementando así la sensación de altura.

¿Es buena la tabla de inversión para la hernia discal?

Las camillas invertidas disminuyen el dolor de las hernias discales y son muy útiles para prevenirlas, pero siempre deberemos consultar con un médico especialista antes de usarlas en el caso de padecer una de estas enfermedades de la espalda.

¿Dónde comprar una tabla de inversión?

En nuestra guía de compra te proporcionamos varios enlaces directos de compra en diferentes sitios webs dónde hemos encontrado los precios más competitivos.

¿Dónde consultar las intrucciones de uso de las tablas de inversión?

Cada tabla de inversión vertical contiene su propio manual de instrucción en función del fabricante. Solo tendrás que buscarlo en el interior del embalaje y echarle un vistazo para sacarle el máximo partido a aparato para estirar la espalda.

Tu tabla de inversión al mejor precio

En nuestra tienda online podrás encontrar los mejores modelos de tablas de inversión a los mejores precios del mercado, por lo que te invitamos a navegar por la web, con el objetivo de que puedas encontrar el modelo que más te interese.

Por otra parte, tienes que recordar que si tienes en tu casa uno de nuestros modelos vas a poder disfrutar de muchos beneficios con la misma, por lo que pasamos a mostrar algunos de los más importantes.

En primer lugar, podrás mejorar o prevenir las lumbalgias, lo que quiere decir que si eres una persona que tiende a sufrir este tipo de problemas, podría ser interesante que te hicieses con tu tabla de inversión.

Por otra parte, se ha demostrado que la misma ayuda a eliminar el estrés y sobre todo ayuda a reducir los dolores de cabeza, lo cual hará que las migrañas desaparezcan o se reduzcan de manera importante.

Además, este tipo de tabla te ayudará a conseguir mejorar la circulación de la sangre, a conseguir una mejor posición corporal y sobre todo te a ayudará a reducir los dolores de espalda. Es decir, que si eres de las personas que sufren dolores de espalda por estar muchas horas sentado, este tipo de tabla te ayudará a reducir de manera importante el problema.

Mejores descuentos en tablas de inversión

Por todo ello, si quieres disfrutar de tu tabla de inversión, te recomendamos entrar en nuestra web, debido a que en la misma podrás encontrar los mejores modelos de tablas a los mejores precios del mercado.

Esto se debe a que solo te vamos a ofrecer lo mejor, recordando que las tablas siempre tendrán un precio barato, ya que día a día luchamos por ser los más baratos, de aquí que siempre tengamos a tu disposición las mejores ofertas.

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